Comentários a Respeito de John - Gravado no dia da partida do mestre

O BLUES DA LUA 14 DE NOVEMBRO DE 2016

Debaixo Dos Caracóis Dos Seus Cabelos

Música Para Treinar Boxe - Segunda Leva

Sucesso absoluto em todas as academias de Boxe e outras artes marciais do Brasil! Apresento-lhes uma segunda leva desta idéia espetacular que vem de encontro a todos aqueles que fazem uso do cronômetro para demarcar o tempo de seus treinos!

Assim como nos quatro pacotes anteriores, trago nesta segunda edição do projeto mais vinte e cinco músicas em cada lote, devidamente cronometradas a fim de demarcar com exatidão os rounds do Boxe.

A dinâmica é a mesma:

*Dois sinos (popular gongo), seguida de uma canção cuidadosamente selecionada para abranger o gosto do maior número de pessoas possíveis no que tange a preferência musical,

*Durante a execução da música, mais precisamente há dois minutos e quarenta e cinco segundos irá soar duas batidas indicando que o round está a quinze segundos de seu término.

*O final do round será indicado por um som característico de campainha bem agressiva e alta (costumo chamar este som de "resposta errada").

*Durante o minuto seguinte será executada uma segunda música, porém esta com um nível de volume e intensidade inferior à primeira indicando que é hora do intervalo para descanso, mas não relaxe demais, pois no boxe o intervalo para recobrar as energias é de apenas um minuto e é o tempo que durará esta segunda canção.

*Quando restarem quinze segundos para o próximo round, um apito fará com que você de um salto do banquinho, se prepare e pule no pescoço do seu adversário!

Bom treino!

Para baixar este primeiro pacote da segunda leva através do 4 SHARED, clique aqui!

Para baixar o segundo pacote da segunda leva através do 4 SHARED, clique aqui!

Para baixar o terceiro pacote da segunda leva através do 4 SHARED, clique aqui!

Para baixar o quarto e derradeiro pacote da segunda leva através do 4 SHARED, clique aqui!

(Atenção, neste último pacote um "Bônus Track" para a galera do Muay Thai).

No que tange ao repertorio do treino, estou aberto a sugestões! Interessados devem enviar os nomes (sejam títulos ou mesmo o arquivo mesmo) para: adersonrss@gmail.com

Ou uma segunda opção (megaupload)

Unqualified success in all of boxing gyms and other martial arts from Brazil! Now I give you a second wave of spectacular idea that comes against all those who use the stopwatch to mark the time of your workouts!

As in the previous four packages, I bring this second edition of the project over twenty-five songs in each batch, properly timed in order to demarcate the exact rounds of boxing.

The dynamic is the same:

* Two bells (popular gong), followed by a song carefully selected to cover the taste of as many people as possible when it comes to musical preference,

* During the playing of music, more precisely two minutes and forty-five seconds will sound indicating that the two beats round is fifteen seconds after its completion.

* The final round will be indicated by a distinctive ringing sound very aggressive and high (I usually call this sound "wrong answer").

* During the next minute will perform a second song, but with this level of volume and intensity than the first indicating that it is time for rest breaks, but do not relax too much, because in boxing to regain the range of energies is only a minutes and is the second time this song will last.

* When there are fifteen seconds for the next round, a whistle will make you a jump from the stool, get ready and jump on the neck of his opponent!

Good workout!

To download this package from the first through the second round SHARED 4, click here!

To download the second package of the second round by 4 SHARED, click here!

To download the package from the third through the second round SHARED 4, click here!

To download the fourth and final package of the second round by 4 SHARED, click here!

(Warning, this last one package "Bonus Track" to the crowd of MuayThai)

Regarding the repertoire of training, I am open to suggestions! Candidates should send the names (whether bonds or even the same file) to: adersonrss@gmail.com

Thanks

Aguardo o seu comentário!

Reveillon em Tramandaí

Dizer que Tramandaí é dez seria de certa forma um mero pleonasmo, pois quem conhece sabe do que eu estou falando.

Qual outra praia do litoral gaúcho que trouxe cerca de 250.000 pessoas para comemorar na orla a virada de ano?

E para quem achava que pular ao som da banda Havai na hora derradeira seria o máximo, surpreende-se com a apresentação arrebatadora da banda gaúcha Comunidade Ninjitsu, festejando seus quinze anos de existência junto a galera que a consagrou nesta mesma praia.

Congestionamentos a parte, foi com certeza um das melhores passagens que eu contemplei e tive o privilégio de estar presente. E por falar em presente, deixo uma pequena amostra do que foi a festa neste vídeo que fiz enquanto curtia.

Para assistir a virada de ano (2009/2010) em Tramandaí/RS, clique aqui!

Colocando as Ataduras/Bandagens Para a Prática do Boxe

Este é sem dúvida um tópico capaz de gerar bastante divergências; qual seria a forma correta de colocar as ataduras (ou bandagens se assim o preferir) nas mãos afim de que se tenha o melhor desempenho com a melhor proteção?Me parece que para esta pergunta não haverá consenso em uma única resposta uma vez que cada arte marcial apresenta uma peculariedade ao executar tal tarefa. Ainda assim deve se levar em conta que apesar de toda a diversidade, existe sim um modo correto e compartilha-lo é o objetivo deste vídeo.

Nele Peter Barbizam, professor de boxe da academia Porão da Luta, vai nos ensinar de uma forma bastante clara e didática a maneira correta de como se colocar as bandagens em seus atletas e alunos.

Para quem ficar interessado e quiser saber um pouco mais, venha fazer uma visita, Av. Protasio Alves,3679 BOXE: segunda À sexta das 16h às 21:30 valor com musculação(preparação física) prof;Peterson Barbizan e Mauro Chaulet, filiados na FRGP KICKBOXING:terça,quinta e sexta das 19:30 as 21h valor com musculação prof; Sensei Wolmir Mangoni e Allan Mangoni, equipe SEIWAKAI KARATE:seguda,quarta e sexta 19:30 as 21h valor com musculação prof;Cristiano faixa preta de karate da combate SEIWAKAI Jiu Jitsu:segunda,quarta e sexta 16:00 as17:30 com musculação AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS DE QUALQUER MODALIDADE fone:9256-6233

Para assistir a vídeo aula, clique aqui!

Músicas para treinar boxe com marcação de tempo

Quem treina boxe saberá o valor destes pacotes de músicas que estou oferecendo. São vinte e cinco músicas em cada pacote, totalizando 100 (cem) canções devidamente editadas afim de proporcionar ao atleta as devidas marcações de tempo que exigem este esporte.

Bom galera, sabe aquele carinha que fica com o cronometro na mão marcando o tempo para que você possa treinar sem se preocupar com a duração dos rouns e intervalos?

Pois é, apartir de agora ele esta dispensado! Você pode treinar na boa e ainda por cima curtir um som com todas as marcações de tempo devidamente sinalizadas.

*00:00 segundos -Sino (duas gongadas seguidas de música selecionada)

*02:45 Duas batidas para avisar que o Round irá acabar (durante a música)

*03:00 Sinal para indicar o final do round seguido de intervalo

*3:45 Duas Batidas para indicar o começo de um novo round

Os pacotes são individuais (pode baixar e extrair um a um) e cada um contém 25 músicas selecionadas por mim e pelo pessoal da academia Porão da Luta, local onde treino e de onde saiu esta idéia simples porém brilhante. Depois que baixarem os quatro pacotes, coloquem todos em uma única pasta que eles tocarão em ritmos alternados (basicamente hip hop e rock). algumas faixas possuem marcação de 10 em 10 segundos para trenamento específico, ataque x defesa, força x velocidade, avançar x recuar... o limite ficará por conta da sua criatividade (ou do seu professor). As últimas faixas são sem música, boas para se fazer luvas, afinal de contas a concentração que se exige nesta prática é muito maior e fica muito mais legal ouvir o som da pancada!

Segue abaixo os links dos pacotes:

Pacote 1

Pacote 2

Pacote 3

Pacote 4

Agora é só suar a camisa!

Fração de Ontem

Quem aqui nunca perdeu uma fração do seu tempo contemplando velhos instantâneos? Quem aqui não espirrou quando abriu aquele velho álbum cheio de ácaros? Que umecedeu o olhar ao ver em uma fotografia um ano que se passou, um fato que na presente data remete não mais do que uma boa lembrança?

Os tempos mudaram, hoje em dia se abrem pastas e o que antes eram papéis, hoje são arquivos em suas mais diversas extenções. São frios é verdade, não possuem o velho charme do papel com todas as suas imperfeições, mas ainda sim emocionam. Basta um clique para aflorar os mais remotos sentimentos, basta um bom programa para juntar um pouco disso tudo e compartilhar com o mundo.

Clique aqui para assistir ao vídeo.

Discografia (mais ou menos!) Completa da Cantora Maysa.

Pois é né galera, que que eu vou dizer lá em casa... Bom o fato é que tirei minhas férias este mês e adivinha o que eu tive tempo de assistir?

Isso mesmo, a minissérie que a Rede Globo fez em homenagem a cantora e compositora brasileira; Maysa Matarazzo (ou Monjardim dependendo da fase).

Como sou um fã da música brasileira, me deixei seduzir por esta bela e trágica história desta mulher irreverente e contestadora por natureza. Me deixei encantar também pela melancolia das suas canções, na época rotuladas "canções de fossa"; aliás rótulo este que era veementemente repudiado pela artista.

Como bom apreciador da sonoridade dos anos 50/60, sái a garimpar alguns LPs e Compactos de Maysa Matarazzo, consegui reunir 25 discos, não sei se esta completa, mas para quem quiser conhecer um pouco mais do que a Rede Globo nos mostrou já é um bom começo.

Compartilharei com meus amigos esta obra via torrent, deixarei semeando por algum tempo, se o amigo quiser fazer o mesmo sinta-se à vontade para fazer o mesmo, pois quanto mais gente semear (deixar o torrent no programa depois que ele estiver 100%), mais chances você terá de completar o seu também.

O Link para fazer o download via torret foi atualizado! Clique aqui

3ª Copa Latina-americana de Wushu - Peter Ramos Pereira - Apresentação de Kati

Este é o segundo vídeo de Peter Ramos Pereira. Novamente ele nos traz uma bela apresentação mostrando-nos o objeto de sua maior dedicação, o Kung Fu. Desta vez Peter nos mostra o "Lien Bu Chuan" de uma forma mais lapidada que da primeira sua execução no 13º Campeonato Gaúcho de Wushu. Para a 3ªCopa Latino Americana Peter veio com uma novidade na bagagem, treinou e executou com uma boa nota o "Qui Mei Gun", assistam e confiram. Peter Ramos Pereira assim como os demais atletas da Academia Dragon San de Cachoeirinha/RS contou com o apoio de "GUENO", Produtos Naturais e Suplementos Alimentares.

Para assistir a apresentação de Peter Ramos Pereira, clique >aqui<

UFC - Ultimate Beatledowns - Vol 1 - Metal

Esta é só para descontrair um pouco. Sabe aquela "sonzeira" que rola quando na entrada dos lutadores do Ultimate Fighting Championship? Ou então as próprias músicas do evento que são usadas para apresentar os caras?

Pois bem, estou disponibilizando para a galera (com o perdão do trocadilho) esta trilha sonora da pesada!



Segue abaixo a lista das pedreiras que você vai encontrar ao baixar este arquivo:

1. UFC Intro: Optimus Bellum Domitor
2. Face the Pain - Stemm
3. Warzone - Slayer
4. Blunt Force Trauma - Damageplan
5. Live For This - Hatebreed
6. Cowards - American Head Charge
7. Power of I and I - Shadows Fall
8. Bullet in the Blue Sky - Sepultura
9. Slave Labor - Fear Factory
10. Born to Crush You - Icepick - (featuring Jamey Jasta/Lord Ezec)
11. Breathe Life - Killswitch Engage
12. Indifferent to Suffering - Chimaira
13. It's Alright - U.P.O.
14. Listen - Index Case
15. Lost Cause - Black Flood Diesel
16. Dying Here - Scars Of Life



>Para baixar este cd via TORRENT, clique aqui<

Eu Fotografo Animais II

Pois é, este é o segundo vídeo que faço abordando esta temática. O fato é que eu gosto de clicar a bicharada e o fato de já ter feito um vídeo com eles não me impediu de continuar tirando instantâneos dos nossos amigos animais, além do mais a galera pediu!

Para este slide show, escolhi a banda mais engajada, ou mais ecologicamente correta que me veio na cabeça, o Midnight Oil interpretando um dos seus grandes hits do ano de 1987,"Beds are burning".

Espero que gostem, os animais fotografados assim como os do primeiro vídeo são meus, de meus amigos ou entequeridos ou simplesmente deram a sorte (ou azar) de cruzarem o meu caminho.

Um abraço, Aderson Roberto.

Para assistir o vídeo, clique >aqui<

Eu te vi...

Eu te vi, e ainda que pelo canto do olho, sei que me viste também. Estas ainda mais linda do que era quando desfrutei do prazer da sua compania. Eu te vi, e morri de inveja da sua aparente felicidade, aliás, meus cotovelos ainda estão doendo pois hoje dormirei sabendo o que deixei escapar entre meus dedos.
Boa noite, e da próxima vez que cruzares o meu caminho, não sejas tão má, contemple-me com um breve sorriso, pois mesmo que de canto, saberei que foi pra mim.

Quando o Sol Bater na Janela do Teu Quarto

Bom, aproveitando o clima de férias criei mais este vídeo que estou deixando para os amigos darem uma curtida. São tantas paisagens, tantas cenas, basta olhar para o lado e deparar-se com um cartão postal prontinho para ser clicado. O estado de Santa Catarina é realmente muito lindo e hoje eu não consigo entender como consegui ficar 31 anos sem conhecer este lugar maravilhoso.


Neste segundo vídeo eu dei uma pequena "enlouquecida". Já fazia muito tempo que eu estava com vontade de experimentar os efeitos de Chroma Key oferecidos pelo programa Pro Show Producer e diante de tanto céu azul cedi à tentação. Usei o azul do céu como pano de fundo e pirei legal. O resultado eu achei de uma pscodelia total, meio que anos setenta. Valeu pela experiência, agora sei que posso contar com mais uma técnica para os meus próximos vídeos.

Para trilha sonora eu escolhi a música "Quando o Sol Bater na Janela do teu Quarto" na versão original interpretada por Renato Russo do Legião Urbana. Idealizei parte deste vídeo pensando na música "Here Comes The Sun" dos Beatles, mas como já disse, estou de férias e tive que usar o que eu tinha disponível no meu Lap Top. Apesar de ser uma segunda opção, acho que a canção nacional ficou bem casada com as imagens que selecionei, assistam e confiram, depois deixem a sua opinião.

Para assistir ao vídeo, clique >aqui<

Guarda do Embaú - Pimeiras Impressões de uma Breve Passagem

Achou o título esquisito? Não estranhe, pois é exatamente isso o que eu quis dizer.
Tirei uns dias de férias e fui para o litoral de Santa Catarina, na Praia da Pinheira mais precisamente. Lá chegando eu notei que eu estava hospedado ao lado da famosa Guarda do Embaú.
É claro que eu não deixei escapar esta oportunidade e fui lá para dar uma conferida. Reservei uma tarde para fazer isso. Foi pouco. Tratava-se de um local de rara beleza e eu precisaria no mínimo de uma semana para não deixar nada para trás. Fiz o que pude dentro da minha proposta, fotografei as coisas que mais me chamaram a atenção nestas poucas horas em que fiquei lá.

Situada no Parque Estadual da serra do Tabuleiro, a praia da Guarda do Embaú situa-se às margens do rio da Madre, 40 km ao Sul de Florianópolis (BR 101) e 40 km ao N de Garopaba.
É um lugar muito lindo que mistura o verde das matas do morro do Urubu; as águas do rio da Madre (cruzadas pelos multicoloridos barcos de pesca que fazem a travessia dos turistas pra a praia); as dunas que se estendem até a praia da Gamboa a uns sete quilômetros e o mar (com ondas majestosas que dão fama ao local, paraíso dos surfistas e amantes da natureza intocada).
É uma praia jovem, freqüentada por diversas "tribos", rústica e animada, onde os shows se desenvolvem quase que diariamente no verão.

A vila de pescadores fica à margem de um tranqüilo rio, junto ao mar.

Guarda do Embaú localiza-se a um extremo dos antigos Campos de Araçatuba onde, no passado, os moradores do norte da Ilha de Santa Catarina criavam gado.
Já em 1728 o Rei de Portugal, através de provisão régia, determinou que aquelas paragens fossem transformadas em campos de pastagem, o que de fato ocorreu.
A região também era utilizada por tropeiros que viajavam do sul rumo à cidade de Desterro (hoje Florianópolis), ou a outras, situadas mais ao norte.
Nos dias atuais, a população vive da pesca e do turismo, bastante intenso nos meses de verão.

Para assistir ao vídeo, clique >aqui<.